Nu är det bara några dagar kvar, sen är januari slut. Mitt mål var att avstå från godis och andra sötsaker under hela januari. Det har jag gjort, och jag känner mig rätt säker på att jag fixar även de dagar som är kvar.
Jag har kanske inte tränat så ofta som jag hade hoppats på, men jag har fått ihop den tid jag planerat utifrån att jag siktar på 100 svettiga timmar under 2020.
De senaste dagarna har jag dessutom följt ViktVäktarnas program och gjort kloka matval. Jag har ätit en del vegetariskt, vilket har varit en positiv erfarenhet. Jag har varit väldigt skeptisk till bönor och linser, men det har varit gott. Jag har hållit mig mätt och känt mig nöjd.
Jag kommer absolut att testa fler vegetariska maträtter, det är roligt med lite variation.
Jag har kanske inte tränat så ofta som jag hade hoppats på, men jag har fått ihop den tid jag planerat utifrån att jag siktar på 100 svettiga timmar under 2020.De senaste dagarna har jag dessutom följt ViktVäktarnas program och gjort kloka matval. Jag har ätit en del vegetariskt, vilket har varit en positiv erfarenhet. Jag har varit väldigt skeptisk till bönor och linser, men det har varit gott. Jag har hållit mig mätt och känt mig nöjd.
Jag kommer absolut att testa fler vegetariska maträtter, det är roligt med lite variation.
Kommentarer
Skicka en kommentar