Rehab och gym

Jag fick ju vansinnig träningsvärk av min rehab, så tyvärr tappade jag det. Jag ska ta upp det igen, det ska jag, men ... hm ... jo då, jag ska.

Nåt annat jag ska är att jag ska träna på gymmet. Det är inte särskilt kul, men jag vet att jag behöver det. Dessutom har även mannen köpt gymkort så ska vi nog komma i väg och svettas lite emellanåt. Minst en gång i veckan, men helst två. Med uppvärmning på cross trainer eller löpband och sen fokus på styrka så tänker jag att det blir både nyttigt och rätt okej att genomföra.

Jag hoppas på att regelbundna besök på gymmet också ska gynna mina siffror på vågen så att det fortsätter visa minus där.

Nu ska jag däremot fira att terminens första inlämningsuppgift är godkänd.